Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2021-04-20 07:22:56
Koniec: 2021-04-20 08:04:25
id: 56143

ROBERT J. OWIŃSKA



Polub
Zobacz w Rankingu# 1596
dystans: 106km, tempo: 7/km

Dystans
6 km
Czas
00:41:28
W górę
30
Tempo
6.54 min/km
Obciążenie
145
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:40 00:06:40 9.07 km/h 6:37 min/km 5 2
2 00:06:51 00:13:31 8.82 km/h 6:43 min/km 5 2
3 00:07:05 00:20:36 8.5 km/h 6:49 min/km 10 4
4 00:07:29 00:28:05 8.07 km/h 6:59 min/km 11 10
5 00:06:42 00:34:47 8.96 km/h 6:55 min/km 2 13
5.41 00:02:32 00:37:19 8.98 km/h 6:05 min/km 0 2
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2743/16329
1474.38
6:33
161:17:37
9935
kwiecień 2025
1596/15827
106.17
7
12:23:46
2184
Rok 2021
632/12306
1273.98
6:33
139:19:28
11976
Rok 2022
1532/11984
1696.79
6:06
172:39:59
17265121
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2579/6556
168.91
3:5
10:49:08
819
Rok 2022
3418/8909
419.88
3:34
25:00:42
1391
Rok 2023
7321/11552
133.58
3:16
07:18:18
658
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2697/5798
51.62
17:44
15:15:50
1789
Ranking z GPS Narty biegowe: