Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-21 12:56:26
Koniec: 2021-04-21 13:30:19
id: 57943
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.21 km
4.21 km
Czas
00:33:53
00:33:53
W górę
16
16
Tempo
8.02 min/km
8.02 min/km
Obciążenie
87
87
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:03 | 00:08:03 | 7.47 km/h | 8:02 min/km | 7 | 5 | |
| 2 | 00:07:56 | 00:15:59 | 7.58 km/h | 7:59 min/km | 7 | 13 | |
| 3 | 00:07:37 | 00:23:36 | 7.89 km/h | 7:51 min/km | 9 | 10 | |
| 3.47 | 00:05:15 | 00:28:51 | 5.27 km/h | 8:19 min/km | 4 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: