Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-21 15:37:45
Koniec: 2021-04-21 17:05:28
id: 58292
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
12.03 km
12.03 km
Czas
01:27:43
01:27:43
W górę
28
28
Tempo
7.17 min/km
7.17 min/km
Obciążenie
275
275
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:19 | 00:07:19 | 8.21 km/h | 7:19 min/km | 8 | 7 | |
| 2 | 00:07:10 | 00:14:29 | 8.38 km/h | 7:14 min/km | 6 | 10 | |
| 3 | 00:07:23 | 00:21:52 | 8.13 km/h | 7:17 min/km | 7 | 5 | |
| 4 | 00:06:58 | 00:28:50 | 8.61 km/h | 7:01 min/km | 3 | 2 | |
| 5 | 00:07:24 | 00:36:14 | 8.12 km/h | 7:14 min/km | 2 | 0 | |
| 6 | 00:07:38 | 00:43:52 | 7.88 km/h | 7:19 min/km | 4 | 3 | |
| 7 | 00:07:43 | 00:51:35 | 7.78 km/h | 7:22 min/km | 3 | 5 | |
| 8 | 00:07:42 | 00:59:17 | 7.8 km/h | 7:02 min/km | 5 | 3 | |
| 9 | 00:07:17 | 01:06:34 | 8.25 km/h | 7:23 min/km | 0 | 2 | |
| 10 | 00:07:21 | 01:13:55 | 8.16 km/h | 7:23 min/km | 2 | 4 | |
| 11 | 00:08:03 | 01:21:58 | 7.45 km/h | 7:27 min/km | 9 | 12 | |
| 11.02 | 00:00:06 | 01:22:04 | 9 km/h | 7:27 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: