Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-25 16:54:47
Koniec: 2021-04-25 18:05:49
id: 64572
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.02 km
11.02 km
Czas
01:11:02
01:11:02
W górę
20
20
Tempo
6.26 min/km
6.26 min/km
Obciążenie
285
285
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:35 | 00:06:35 | 9.12 km/h | 6:35 min/km | 9 | 8 | |
| 2 | 00:07:07 | 00:13:42 | 8.44 km/h | 6:50 min/km | 8 | 12 | |
| 3 | 00:06:49 | 00:20:31 | 8.82 km/h | 6:50 min/km | 7 | 5 | |
| 4 | 00:06:22 | 00:26:53 | 9.42 km/h | 6:43 min/km | 3 | 2 | |
| 5 | 00:06:06 | 00:32:59 | 9.85 km/h | 6:35 min/km | 2 | 0 | |
| 6 | 00:06:03 | 00:39:02 | 9.94 km/h | 6:03 min/km | 0 | 1 | |
| 7 | 00:06:06 | 00:45:08 | 9.85 km/h | 6:26 min/km | 0 | 3 | |
| 8 | 00:06:14 | 00:51:22 | 9.64 km/h | 6:25 min/km | 2 | 5 | |
| 9 | 00:05:59 | 00:57:21 | 10.04 km/h | 6:22 min/km | 12 | 5 | |
| 10 | 00:06:05 | 01:03:26 | 9.87 km/h | 6:20 min/km | 7 | 7 | |
| 10.37 | 00:02:29 | 01:05:55 | 8.67 km/h | 6:22 min/km | 4 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: