Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-26 09:45:43
Koniec: 2021-04-26 10:19:47
id: 65193
MACIEJ C. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.75 km
4.75 km
Czas
00:34:02
00:34:02
W górę
16
16
Tempo
7.09 min/km
7.09 min/km
Obciążenie
111
111
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:50 | 00:06:50 | 8.79 km/h | 6:50 min/km | 6 | 10 | |
| 2 | 00:07:13 | 00:14:03 | 8.35 km/h | 7:01 min/km | 1 | 5 | |
| 3 | 00:07:12 | 00:21:15 | 8.37 km/h | 7:04 min/km | 2 | 3 | |
| 4 | 00:07:16 | 00:28:31 | 8.3 km/h | 7:01 min/km | 10 | 9 | |
| 4.14 | 00:00:56 | 00:29:27 | 7.91 km/h | 7:07 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14069/16329
34.5
16:46
09:38:41
220
Rok 2021
6331/12306
68.25
8:34
09:45:31
356
Rok 2022
10201/11984
65.81
56:46
62:16:07
195
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
4886/5298
8.36
3:1
00:26:29
128
Rok 2021
3217/6556
108.39
4:33
08:13:47
375
Rok 2022
7480/8909
37.99
3:53
02:27:44
101
Rok 2023
4996/11552
343.68
5:1
29:35:58
1261
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2025
1986/2367
4.23
16:41
01:10:33
49
Rok 2021
1074/3962
58.6
15:07
14:45:51
209
Rok 2022
5627/5798
2.66
12:21
00:32:53
0
Rok 2023
4183/7590
36.46
14:51
09:01:36
243
Ranking z GPS Narty biegowe: