I Wirtualny Bieg 1920

Bieg
Start: 2020-08-16 06:38:20
Koniec: 2020-08-16 08:12:13
id: 6531

ANDRZEJ Z. WARSZAWA



Polub
Zobacz w Rankingu# 762
dystans: 208km, tempo: 6.01/km

Dystans
21.1 km
Czas
01:33:52
W górę
57
Tempo
4.26 min/km
Obciążenie
791
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:20 00:04:20 13.89 km/h 4:19 min/km 6 4
2 00:04:21 00:08:41 13.88 km/h 4:19 min/km 4 3
3 00:04:25 00:13:06 13.67 km/h 4:20 min/km 3 4
4 00:04:21 00:17:27 13.79 km/h 4:21 min/km 6 4
5 00:04:25 00:21:52 13.73 km/h 4:21 min/km 1 2
6 00:04:23 00:26:15 13.76 km/h 4:21 min/km 6 4
7 00:04:24 00:30:39 13.66 km/h 4:22 min/km 1 4
8 00:04:24 00:35:03 13.66 km/h 4:22 min/km 6 5
9 00:04:24 00:39:27 13.75 km/h 4:22 min/km 2 3
10 00:04:26 00:43:53 13.64 km/h 4:22 min/km 6 6
11 00:04:20 00:48:13 13.97 km/h 4:22 min/km 7 3
12 00:04:21 00:52:34 13.83 km/h 4:22 min/km 3 4
13 00:04:40 00:57:14 12.9 km/h 4:23 min/km 5 3
14 00:04:34 01:01:48 13.24 km/h 4:23 min/km 1 2
15 00:04:35 01:06:23 13.17 km/h 4:02 min/km 5 6
16 00:04:39 01:11:02 12.98 km/h 4:25 min/km 1 2
17 00:04:41 01:15:43 12.88 km/h 4:26 min/km 6 4
18 00:04:34 01:20:17 13.27 km/h 4:26 min/km 3 3
19 00:04:39 01:24:56 13.02 km/h 4:26 min/km 4 5
20 00:04:35 01:29:31 13.14 km/h 4:27 min/km 7 4
20.49 00:01:37 01:31:08 13.95 km/h 4:27 min/km 0 2
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1005/16329
2326.4
5:35
216:53:41
79899
kwiecień 2025
762/17103
207.83
6:01
20:52:40
8253
Rok 2021
343/12306
1596.51
5:16
140:17:07
2704
Rok 2022
583/11984
2449.23
5:33
226:41:08
2941
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: