Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-28 21:16:44
Koniec: 2021-04-28 21:55:21
id: 69524
BARTŁOMIEJ K. MUROWANA GOSLINA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.06 km
7.06 km
Czas
00:38:35
00:38:35
W górę
33
33
Tempo
5.27 min/km
5.27 min/km
Obciążenie
216
216
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:37 | 00:05:37 | 10.75 km/h | 5:35 min/km | 5 | 11 | |
| 2 | 00:05:03 | 00:10:40 | 11.88 km/h | 5:19 min/km | 5 | 4 | |
| 3 | 00:05:00 | 00:15:40 | 12.05 km/h | 5:01 min/km | 0 | 5 | |
| 4 | 00:05:26 | 00:21:06 | 11.04 km/h | 5:16 min/km | 2 | 1 | |
| 5 | 00:05:17 | 00:26:23 | 11.38 km/h | 5:16 min/km | 4 | 1 | |
| 6 | 00:05:32 | 00:31:55 | 10.85 km/h | 5:19 min/km | 14 | 5 | |
| 6.44 | 00:02:16 | 00:34:11 | 11.28 km/h | 5:19 min/km | 2 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
8912/12306
14.33
5:32
01:19:23
58
Rok 2022
10937/11984
29.78
7:32
03:44:33
131
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3438/6556
98.74
3:26
05:39:03
620
Rok 2022
7241/8909
46.24
4:39
03:35:47
234
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: