Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-27 21:49:57
Koniec: 2021-04-27 22:58:44
id: 69925
MARCIN J. KÓRNIK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.97 km
11.97 km
Czas
01:08:47
01:08:47
W górę
8
8
Tempo
5.44 min/km
5.44 min/km
Obciążenie
347
347
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:28 | 00:05:28 | 10.98 km/h | 5:28 min/km | 3 | 1 | |
| 2 | 00:05:35 | 00:11:03 | 10.76 km/h | 5:31 min/km | 5 | 6 | |
| 3 | 00:05:35 | 00:16:38 | 10.78 km/h | 5:32 min/km | 2 | 2 | |
| 4 | 00:05:53 | 00:22:31 | 10.28 km/h | 5:37 min/km | 2 | 0 | |
| 5 | 00:05:46 | 00:28:17 | 10.44 km/h | 5:38 min/km | 1 | 3 | |
| 6 | 00:06:05 | 00:34:22 | 9.87 km/h | 5:43 min/km | 2 | 4 | |
| 7 | 00:05:43 | 00:40:05 | 10.55 km/h | 5:43 min/km | 4 | 2 | |
| 8 | 00:05:41 | 00:45:46 | 10.56 km/h | 5:43 min/km | 1 | 3 | |
| 9 | 00:06:16 | 00:52:02 | 9.59 km/h | 5:46 min/km | 3 | 0 | |
| 10 | 00:05:41 | 00:57:43 | 10.62 km/h | 5:45 min/km | 1 | 1 | |
| 11 | 00:05:38 | 01:03:21 | 10.76 km/h | 5:44 min/km | 4 | 7 | |
| 11.41 | 00:02:01 | 01:05:22 | 11.04 km/h | 5:44 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
6299/12306
69.96
5:43
06:40:19
135
Rok 2022
7114/11984
327.67
5:39
30:54:01
676
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3393/6556
100.13
4:55
08:13:19
133
Rok 2022
8742/8909
6.08
5:16
00:32:04
4
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2089/3962
22
20:16
07:26:08
90
Ranking z GPS Narty biegowe: