Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2021-04-29 18:27:40
Koniec: 2021-04-29 19:07:16
id: 70751

MICHAŁ ZIELIŃSKI. KOZIEGŁOWY



Polub
Zobacz w Rankingu# 8349
dystans: 36km, tempo: 12.49/km

Dystans
6.01 km
Czas
00:39:35
W górę
44
Tempo
6.35 min/km
Obciążenie
152
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:53 00:06:53 8.79 km/h 6:50 min/km 14 14
2 00:06:19 00:13:12 9.63 km/h 6:32 min/km 4 7
3 00:06:27 00:19:39 9.39 km/h 6:29 min/km 5 1
4 00:06:48 00:26:27 8.84 km/h 6:34 min/km 17 2
5 00:06:41 00:33:08 9.02 km/h 6:35 min/km 7 21
5.39 00:02:16 00:35:24 9.24 km/h 6:34 min/km 0 5
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4980/16329
924.22
13:18
204:58:19
16837
kwiecień 2025
8349/15447
35.87
12:49
07:40:13
473
Rok 2021
857/12306
1113.29
10:3
194:50:32
7666
Rok 2022
2986/11984
1114.32
11:23
211:32:01
9444
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
687/5300
159.46
3:39
09:44:01
786
Rok 2021
184/6556
3072.91
3:19
170:01:17
15449
Rok 2022
484/8909
3054.38
3:21
171:08:49
10988
Rok 2023
837/11552
2628.71
3:28
152:03:34
14288
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1675/3962
32.95
17:42
09:43:28
630
Rok 2022
2458/5798
58.54
18:28
18:01:17
1210
Rok 2023
7303/7590
3.17
13
00:41:14
35
Ranking z GPS Narty biegowe: