Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-05-01 20:15:38
Koniec: 2021-05-01 21:12:15
id: 74222
MARCIN G. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.28 km
10.28 km
Czas
00:56:36
00:56:36
W górę
4
4
Tempo
5.3 min/km
5.3 min/km
Obciążenie
311
311
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:14 | 00:05:14 | 11.46 km/h | 5:14 min/km | 3 | 2 | |
| 2 | 00:05:14 | 00:10:28 | 11.46 km/h | 5:14 min/km | 4 | 2 | |
| 3 | 00:05:08 | 00:15:36 | 11.72 km/h | 5:11 min/km | 2 | 2 | |
| 4 | 00:05:25 | 00:21:01 | 11.13 km/h | 5:14 min/km | 11 | 4 | |
| 5 | 00:05:15 | 00:26:16 | 11.47 km/h | 5:14 min/km | 1 | 5 | |
| 6 | 00:05:32 | 00:31:48 | 10.87 km/h | 5:17 min/km | 0 | 4 | |
| 7 | 00:05:52 | 00:37:40 | 10.25 km/h | 5:22 min/km | 1 | 0 | |
| 8 | 00:05:47 | 00:43:27 | 10.43 km/h | 5:25 min/km | 3 | 1 | |
| 9 | 00:05:54 | 00:49:21 | 10.17 km/h | 5:28 min/km | 0 | 3 | |
| 9.65 | 00:03:41 | 00:53:02 | 10.21 km/h | 5:03 min/km | 2 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
4050/12306
256.07
5:31
23:34:02
510
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4538/6556
46.97
4:08
03:14:10
173
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2463/3962
15.55
10:27
02:42:41
25
Ranking z GPS Narty biegowe: