Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-14 20:25:04
Koniec: 2021-04-14 20:55:07
id: 78753
GRZEGORZ S. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.83 km
4.83 km
Czas
00:30:03
00:30:03
W górę
0
0
Tempo
6.13 min/km
6.13 min/km
Obciążenie
129
129
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:24 | 00:06:24 | 9.4 km/h | 6:23 min/km | 3 | 5 | |
| 2 | 00:06:13 | 00:12:37 | 9.71 km/h | 6:17 min/km | 4 | 2 | |
| 3 | 00:06:11 | 00:18:48 | 9.78 km/h | 6:14 min/km | 4 | 4 | |
| 4 | 00:06:17 | 00:25:05 | 9.55 km/h | 6:14 min/km | 2 | 4 | |
| 4.23 | 00:01:22 | 00:26:27 | 9.53 km/h | 6:15 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9089/16329
342.95
7:52
45:00:28
907
Rok 2021
1399/12306
839.28
7:11
100:39:37
1079
Rok 2022
3822/11984
880.33
7:46
113:57:57
1349
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3791/6556
80.7
3:17
04:26:09
155
Rok 2022
3726/8909
359.5
3:11
19:04:55
468
Rok 2023
8491/11552
80.12
3:57
05:17:14
220
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: