Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-19 14:26:54
Koniec: 2021-04-19 15:41:04
id: 78757
GRZEGORZ S. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.27 km
11.27 km
Czas
01:14:10
01:14:10
W górę
16
16
Tempo
6.34 min/km
6.34 min/km
Obciążenie
285
285
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:52 | 00:06:52 | 8.83 km/h | 6:47 min/km | 0 | 1 | |
| 2 | 00:06:51 | 00:13:43 | 8.76 km/h | 6:49 min/km | 0 | 1 | |
| 3 | 00:06:19 | 00:20:02 | 9.5 km/h | 6:39 min/km | 10 | 0 | |
| 4 | 00:05:24 | 00:25:26 | 11.11 km/h | 6:20 min/km | 5 | 12 | |
| 5 | 00:05:16 | 00:30:42 | 11.39 km/h | 6:08 min/km | 12 | 3 | |
| 6 | 00:07:32 | 00:38:14 | 7.97 km/h | 6:22 min/km | 1 | 15 | |
| 7 | 00:05:48 | 00:44:02 | 10.39 km/h | 6:17 min/km | 3 | 1 | |
| 8 | 00:07:14 | 00:51:16 | 8.47 km/h | 6:23 min/km | 2 | 2 | |
| 9 | 00:07:02 | 00:58:18 | 8.56 km/h | 6:27 min/km | 0 | 2 | |
| 10 | 00:07:44 | 01:06:02 | 7.81 km/h | 6:34 min/km | 6 | 2 | |
| 10.67 | 00:04:08 | 01:10:10 | 9.09 km/h | 6:34 min/km | 1 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9089/16329
342.95
7:52
45:00:28
907
Rok 2021
1399/12306
839.28
7:11
100:39:37
1079
Rok 2022
3822/11984
880.33
7:46
113:57:57
1349
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3791/6556
80.7
3:17
04:26:09
155
Rok 2022
3726/8909
359.5
3:11
19:04:55
468
Rok 2023
8491/11552
80.12
3:57
05:17:14
220
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: