Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-29 14:59:18
Koniec: 2021-04-29 16:18:31
id: 78768
GRZEGORZ S. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
12.88 km
12.88 km
Czas
01:19:13
01:19:13
W górę
8
8
Tempo
6.09 min/km
6.09 min/km
Obciążenie
349
349
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:24 | 00:06:24 | 9.43 km/h | 6:22 min/km | 0 | 1 | |
| 2 | 00:06:16 | 00:12:40 | 9.65 km/h | 6:17 min/km | 0 | 2 | |
| 3 | 00:06:52 | 00:19:32 | 8.77 km/h | 6:28 min/km | 10 | 5 | |
| 4 | 00:05:29 | 00:25:01 | 11.16 km/h | 6:01 min/km | 1 | 3 | |
| 5 | 00:05:23 | 00:30:24 | 11.19 km/h | 6:02 min/km | 0 | 2 | |
| 6 | 00:05:23 | 00:35:47 | 11.19 km/h | 5:55 min/km | 5 | 3 | |
| 7 | 00:05:27 | 00:41:14 | 11.04 km/h | 5:51 min/km | 2 | 2 | |
| 8 | 00:07:50 | 00:49:04 | 7.73 km/h | 6:05 min/km | 0 | 1 | |
| 9 | 00:05:35 | 00:54:39 | 10.93 km/h | 6:01 min/km | 5 | 5 | |
| 10 | 00:07:26 | 01:02:05 | 8.17 km/h | 6:09 min/km | 2 | 1 | |
| 11 | 00:06:26 | 01:08:31 | 9.44 km/h | 6:010 min/km | 1 | 2 | |
| 12 | 00:06:21 | 01:14:52 | 9.59 km/h | 6:11 min/km | 6 | 5 | |
| 12.27 | 00:01:00 | 01:15:52 | 9.6 km/h | 6:11 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9089/16329
342.95
7:52
45:00:28
907
Rok 2021
1399/12306
839.28
7:11
100:39:37
1079
Rok 2022
3822/11984
880.33
7:46
113:57:57
1349
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3791/6556
80.7
3:17
04:26:09
155
Rok 2022
3726/8909
359.5
3:11
19:04:55
468
Rok 2023
8491/11552
80.12
3:57
05:17:14
220
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: