Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-05-05 18:56:38
Koniec: 2021-05-05 19:32:47
id: 81519
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.03 km
6.03 km
Czas
00:36:09
00:36:09
W górę
20
20
Tempo
5.59 min/km
5.59 min/km
Obciążenie
168
168
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:55 | 00:05:55 | 10.16 km/h | 5:05 min/km | 8 | 6 | |
| 2 | 00:06:48 | 00:12:43 | 8.83 km/h | 6:21 min/km | 6 | 11 | |
| 3 | 00:05:47 | 00:18:30 | 10.39 km/h | 6:010 min/km | 7 | 5 | |
| 4 | 00:05:21 | 00:23:51 | 11.21 km/h | 5:58 min/km | 2 | 1 | |
| 5 | 00:05:35 | 00:29:26 | 10.76 km/h | 5:53 min/km | 2 | 7 | |
| 5.37 | 00:02:28 | 00:31:54 | 8.78 km/h | 5:56 min/km | 3 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: