Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-05-05 18:37:06
Koniec: 2021-05-05 19:50:51
id: 81610
GRZEGORZ S. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.23 km
10.23 km
Czas
01:13:41
01:13:41
W górę
0
0
Tempo
7.12 min/km
7.12 min/km
Obciążenie
237
237
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:03 | 00:08:03 | 7.54 km/h | 7:57 min/km | 4 | 5 | |
| 2 | 00:06:53 | 00:14:56 | 8.72 km/h | 7:25 min/km | 4 | 2 | |
| 3 | 00:07:26 | 00:22:22 | 8.08 km/h | 7:25 min/km | 1 | 1 | |
| 4 | 00:07:20 | 00:29:42 | 8.28 km/h | 7:23 min/km | 0 | 0 | |
| 5 | 00:07:12 | 00:36:54 | 8.43 km/h | 7:20 min/km | 1 | 1 | |
| 6 | 00:06:16 | 00:43:10 | 9.61 km/h | 7:09 min/km | 1 | 0 | |
| 7 | 00:09:23 | 00:52:33 | 6.79 km/h | 7:02 min/km | 1 | 1 | |
| 8 | 00:06:50 | 00:59:23 | 8.89 km/h | 7:19 min/km | 1 | 1 | |
| 9 | 00:07:09 | 01:06:32 | 8.46 km/h | 7:17 min/km | 4 | 5 | |
| 9.62 | 00:03:04 | 01:09:36 | 9.63 km/h | 7:14 min/km | 0 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9089/16329
342.95
7:52
45:00:28
907
Rok 2021
1399/12306
839.28
7:11
100:39:37
1079
Rok 2022
3822/11984
880.33
7:46
113:57:57
1349
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3791/6556
80.7
3:17
04:26:09
155
Rok 2022
3726/8909
359.5
3:11
19:04:55
468
Rok 2023
8491/11552
80.12
3:57
05:17:14
220
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: