Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2021-05-09 13:00:07
Koniec: 2021-05-09 15:11:46
id: 94490

JAN H. SZAMOCIN



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
25.9 km
Czas
02:11:39
W górę
65
Tempo
5.05 min/km
Obciążenie
849
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:07 00:05:07 11.74 km/h 5:07 min/km 12 5
2 00:05:17 00:10:24 11.38 km/h 5:11 min/km 3 4
3 00:04:56 00:15:20 12.17 km/h 5:01 min/km 2 4
4 00:08:03 00:23:23 11.7 km/h 5:07 min/km 1 4
5 00:05:03 00:28:26 11.89 km/h 5:01 min/km 8 5
6 00:04:55 00:33:21 12.2 km/h 5:04 min/km 9 8
7 00:05:03 00:38:24 11.92 km/h 5:04 min/km 7 9
8 00:05:00 00:43:24 12.01 km/h 5:04 min/km 5 8
9 00:05:26 00:48:50 11.05 km/h 5:01 min/km 6 2
10 00:05:12 00:54:02 11.54 km/h 5:07 min/km 0 3
11 00:05:16 00:59:18 11.39 km/h 5:07 min/km 4 3
12 00:05:17 01:04:35 11.38 km/h 5:08 min/km 7 7
13 00:05:26 01:10:01 11.04 km/h 5:010 min/km 8 8
14 00:05:11 01:15:12 11.6 km/h 5:010 min/km 11 8
15 00:05:18 01:20:30 11.34 km/h 5:010 min/km 4 5
16 00:05:16 01:25:46 11.42 km/h 5:010 min/km 1 3
17 00:05:22 01:31:08 11.2 km/h 5:11 min/km 2 3
18 00:05:17 01:36:25 11.36 km/h 5:11 min/km 8 4
19 00:04:59 01:41:24 12.04 km/h 5:11 min/km 11 8
20 00:05:27 01:46:51 11.03 km/h 5:11 min/km 8 9
21 00:05:06 01:51:57 11.79 km/h 5:11 min/km 13 16
22 00:04:51 01:56:48 12.37 km/h 5:010 min/km 3 7
23 00:06:11 02:02:59 9.71 km/h 5:13 min/km 5 2
24 00:05:50 02:08:49 10.31 km/h 5:14 min/km 2 2
24.66 00:00:22 02:09:11 10.8 km/h 5:14 min/km 1 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
4935/12306
166.46
5:33
15:24:46
1549
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4755/6556
39.48
2:46
01:49:34
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2627/3962
13.11
13:45
03:00:22
32
Ranking z GPS Narty biegowe: