Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-05-05 14:52:17
Koniec: 2021-05-05 15:23:28
id: 94512
JAN H. SZAMOCIN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.06 km
5.06 km
Czas
00:31:11
00:31:11
W górę
8
8
Tempo
6.09 min/km
6.09 min/km
Obciążenie
137
137
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:16 | 00:05:16 | 11.39 km/h | 5:16 min/km | 0 | 10 | |
| 2 | 00:05:24 | 00:10:40 | 11.13 km/h | 5:20 min/km | 9 | 14 | |
| 3 | 00:05:07 | 00:15:47 | 11.73 km/h | 5:16 min/km | 13 | 0 | |
| 3.63 | 00:03:02 | 00:18:49 | 12.38 km/h | 5:11 min/km | 2 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
4935/12306
166.46
5:33
15:24:46
1549
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4755/6556
39.48
2:46
01:49:34
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2627/3962
13.11
13:45
03:00:22
32
Ranking z GPS Narty biegowe: