Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2021-05-02 13:57:13
Koniec: 2021-05-02 14:52:10
id: 94513

JAN H. SZAMOCIN



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
11 km
Czas
00:54:57
W górę
74
Tempo
4.59 min/km
Obciążenie
367
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:27 00:05:27 11.03 km/h 5:26 min/km 14 5
2 00:05:06 00:10:33 11.78 km/h 5:16 min/km 2 13
3 00:05:20 00:15:53 11.26 km/h 5:17 min/km 8 15
4 00:05:27 00:21:20 11.02 km/h 5:20 min/km 15 12
5 00:05:13 00:26:33 11.51 km/h 5:02 min/km 18 14
6 00:04:58 00:31:31 12.08 km/h 5:15 min/km 13 22
7 00:04:55 00:36:26 12.23 km/h 5:01 min/km 8 4
8 00:05:01 00:41:27 11.96 km/h 5:11 min/km 11 9
9 00:05:14 00:46:41 11.5 km/h 5:11 min/km 14 0
10 00:04:59 00:51:40 12.06 km/h 5:010 min/km 3 16
10.09 00:00:25 00:52:05 10.8 km/h 5:010 min/km 0 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
4935/12306
166.46
5:33
15:24:46
1549
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4755/6556
39.48
2:46
01:49:34
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2627/3962
13.11
13:45
03:00:22
32
Ranking z GPS Narty biegowe: