Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-27 19:37:13
Koniec: 2021-04-27 20:05:48
id: 94526
JAN H. SZAMOCIN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.36 km
5.36 km
Czas
00:28:35
00:28:35
W górę
24
24
Tempo
5.2 min/km
5.2 min/km
Obciążenie
167
167
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:42 | 00:05:42 | 10.55 km/h | 5:41 min/km | 0 | 7 | |
| 2 | 00:05:44 | 00:11:26 | 10.47 km/h | 5:43 min/km | 8 | 5 | |
| 3 | 00:05:28 | 00:16:54 | 10.99 km/h | 5:38 min/km | 11 | 14 | |
| 4 | 00:04:26 | 00:21:20 | 13.53 km/h | 5:20 min/km | 7 | 6 | |
| 4.81 | 00:03:59 | 00:25:19 | 12.17 km/h | 5:16 min/km | 16 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
4935/12306
166.46
5:33
15:24:46
1549
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4755/6556
39.48
2:46
01:49:34
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2627/3962
13.11
13:45
03:00:22
32
Ranking z GPS Narty biegowe: